・・名前別索引へ・・
きんじそう・金時草(水前寺菜)
γアミノ酸が多く含まれ、血圧上昇を抑える効果があり
葉の紫色にはアントシアニンという抗酸化成分が多く
免疫力向上、血糖値を抑えるなど健康に良いそうです。
7月5日
11月7日
12月6日
2月6日
2月14日
3月19日
4月22日