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しそ・紫蘇
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ビタミンＣ、Ｅ、Ｋの各種ビタミン類と、
カルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウム、亜鉛などのミネラル類も多く含まれ、
紫蘇特有の香り成分は胃液の分泌を促して食欲を増進させ、健胃作用もあるそうです。

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赤じそ（ちりめん） 6月10日 赤じそ 6月30日 赤じそ 9月24日 赤じそ 10月23日